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디지털 디톡스-쇼핑 앱은 욕망을 만드는 공장이다. 우리는 흔히 쇼핑 앱을 ‘필요한 물건을 사는 편리한 도구’로 인식한다. 언제 어디서나 검색하고, 비교하고, 결제할 수 있는 효율적인 시장이라는 이미지다. 그러나 디지털 디톡스라는 관점에서 쇼핑 앱을 바라보면, 전혀 다른 풍경이 드러난다. 쇼핑 앱은 이미 존재하는 욕구를 충족시키는 공간이 아니라, 욕망을 끊임없이 생산하는 공장에 가깝다. 우리가 지치고 피로해지는 이유는 충동 구매 때문이 아니라, 이 공장이 멈추지 않기 때문이다.전통적인 상점에서 소비는 비교적 명확한 출발점을 가진다. 필요한 물건이 있고, 그 물건을 사기 위해 가게에 간다. 구매가 끝나면 경험도 종료된다. 반면 쇼핑 앱은 출발점이 없다. 앱을 여는 순간, 필요와 무관한 수많은 상품이 앞에 펼쳐진다. 사용자는 무언가를 사기 위해서가 아니라, .. 2026. 1. 27.
디지털 디톡스-플랫폼은 사용자를 고객이 아니라 상품으로 본다. 우리는 흔히 플랫폼 서비스를 이용하며 스스로를 ‘고객’이라고 생각한다. 계정을 만들고, 서비스를 사용하고, 불편하면 불만을 제기한다. 이 익숙한 관계 인식은 플랫폼이 제공하는 무료 서비스와 친절한 인터페이스 덕분에 더욱 공고해진다. 그러나 디지털 디톡스라는 말이 일상화된 지금, 이 관계는 다시 질문되어야 한다. 과연 플랫폼에서 우리는 고객일까. 아니면 상품일까.플랫폼 경제의 핵심은 단순하다. 돈을 직접 지불하는 쪽이 고객이다. 그렇다면 무료 플랫폼에서 돈을 내는 사람은 누구인가. 답은 광고주다. 플랫폼은 광고주에게 노출과 예측, 영향력을 판매한다. 그 과정에서 필요한 것이 바로 사용자다. 사용자의 시간, 주의력, 행동 데이터는 광고의 원재료가 된다. 이 구조에서 사용자는 서비스를 소비하는 고객이 아니라,.. 2026. 1. 27.
디지털 디톡스-‘무료’라는 말이 가장 비싼 대가를 요구할 때 우리는 디지털 서비스를 설명할 때 흔히 “무료”라는 말을 사용한다. 회원 가입도 무료, 이용도 무료, 다운로드도 무료다. 이 말은 언제나 환영받는다. 비용 부담이 없고, 손해 볼 것이 없어 보이기 때문이다. 그러나 디지털 디톡스가 화두가 된 지금, 이 ‘무료’라는 단어는 다시 질문되어야 한다. 정말로 아무 대가도 치르지 않고 있는가. 아니면 우리가 지불하는 비용을 인식하지 못하고 있을 뿐인가.디지털 플랫폼에서 무료는 가격이 없다는 뜻이지, 대가가 없다는 뜻은 아니다. 우리는 돈 대신 시간과 주의력, 감정과 데이터를 지불한다. 스크롤하는 시간, 멈춰 있는 시선, 클릭과 반응 하나하나는 모두 수집되고 분석된다. 이 정보는 광고를 정교하게 만들고, 소비를 예측하며, 사용자를 더 오래 붙잡아 두는 데 사용된다... 2026. 1. 26.
디지털 디톡스는 반(反)소비 선언이다. 디지털 디톡스는 흔히 ‘스마트폰 사용을 줄이는 자기 관리 방법’ 정도로 이해된다. 하지만 이 개념을 조금만 깊이 들여다보면, 디지털 디톡스는 단순한 생활 습관 개선이 아니라 소비 중심 사회에 대한 조용한 선언에 가깝다. 화면을 끄는 행위는 곧 소비의 흐름에서 잠시 이탈하는 것이고, 그 이탈은 오늘날의 경제 질서에 대한 암묵적인 질문을 던진다. 그래서 디지털 디톡스는 반(反)기술이 아니라, 반(反)소비의 태도다.현대 사회에서 소비는 물건을 사는 행위에만 국한되지 않는다. 우리는 시간을 소비하고, 주의를 소비하며, 감정을 소비한다. 특히 디지털 환경에서는 이 소비가 거의 자동으로 이루어진다. 피드를 넘기고, 영상을 보고, 알림에 반응하는 모든 순간이 데이터와 광고 수익으로 전환된다. 사용자는 비용을 지불하지.. 2026. 1. 26.
디지털 디톡스-소비하지 않는 시간은 왜 ‘낭비’ 로 취급되는가 아무것도 하지 않는 시간은 점점 사라지고 있다. 멍하니 창밖을 보는 순간, 줄을 서서 기다리는 몇 분, 잠들기 전의 고요한 틈마저 우리는 스마트폰으로 채운다. 그리고 그 시간을 채우지 못했을 때 은근한 불안이 따라온다. “이 시간에 뭔가 봤어야 했는데”, “괜히 시간만 흘려보냈다”는 생각이 스친다. 소비하지 않은 시간이 ‘쉼’이 아니라 ‘낭비’로 인식되는 사회, 디지털 디톡스가 필요해진 이유는 바로 이 인식의 전환에서 시작된다.전통적으로 시간은 노동과 휴식으로 구분되었다. 일하는 시간은 생산의 시간이고, 쉬는 시간은 회복의 시간이었다. 휴식은 비어 있어도 괜찮았고, 아무것도 하지 않는 상태 자체가 목적이 될 수 있었다. 그러나 디지털 환경에서 이 구분은 무너졌다. 스마트폰은 휴식의 빈자리를 콘텐츠로 채운.. 2026. 1. 25.
디지털 디톡스-스마트폰은 가장 성공한 광고판이다. 우리는 하루에도 수십 번, 많게는 수백 번 스마트폰을 들여다본다. 잠에서 깨자마자 확인하고, 이동 중에도, 쉬는 시간에도, 잠들기 직전까지 손에서 놓지 않는다. 이 장면을 다른 시선으로 보면 하나의 사실이 선명해진다. 스마트폰은 단순한 개인 기기가 아니라, 인류 역사상 가장 오래, 가장 가까이, 가장 자주 노출되는 광고판이라는 점이다. 디지털 디톡스가 필요해진 이유는 바로 이 광고판이 우리의 삶 한가운데에 고정되었기 때문이다.전통적인 광고판은 한계가 분명했다. 길가의 간판은 지나가야만 보였고, TV 광고는 방송 시간에만 노출됐다. 잡지는 넘기면 끝났고, 전광판은 시선을 돌리면 사라졌다. 그러나 스마트폰은 다르다. 스마트폰은 사용자가 직접 들고 다니며, 스스로 켜고, 자발적으로 바라본다. 광고는 더 이상 .. 2026. 1. 25.